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Monthly Archivejuillet 2017

Séquence  » Départ en vacance » #4

Même si vous avez déjà l’esprit ailleurs, n’oubliez jamais : sur la route, restez prudent

Attention à la somnolence au volant

La somnolence est la première cause de mortalité sur autoroute. Elle a provoqué 26% des accidents mortels durant l’été 2016. Des opérations de sensibilisation sont menées durant l’été.

Sur certaines aires d’autoroute, les voyageurs sont sensibilisés aux risques liés à la fatigue au volant. Pendant les vacances, nombreux sont ceux qui enchaînent les heures de route. Une application indique en quelques clics si le conducteur est en état de repartir ou s’il doit rester dormir.

« Ce n’est pas toujours facile d’évaluer sa propre fatigue. Il y a souvent des différences entre ce que l’on ressent et ce que l’on est réellement capable de faire« , explique Arnaud Rabat, spécialiste de la somnolence à l’Institut du sommeil et de la vigilance, en parlant d’une automobiliste. Pour être en forme, une pause toutes les deux heures est recommandée. Malgré les efforts de prévention, beaucoup d’automobilistes s’arrêtent encore trop rarement. Même en buvant du café, le sommeil reste la seule manière de lutter contre la somnolence. Un conducteur sur trois reconnaît s’être déjà assoupi au volant.

 

 

Séquence « Départ en vacance » #3

Nous continuons notre séquence  » Départ en vacance », avec la préparation du voyage

Deux ou trois jours avant le départ, tenez un pense-bête : notez-y tout ce que vous voulez emporter pour être sûr de ne rien oublier le jour J.

Pour partir l’esprit tranquille, libérez-vous de vos différentes obligations professionnelles. Ne prenez pas la route sitôt rentré de votre travail. Prenez le temps de décompresser.

Vérifiez bien que votre horaire de départ est dans l’un des créneaux conseillés par Bison Futé. Choisissez de partir le matin. Évitez de prendre la route entre 2 et 5 heures du matin : ralentissement de la fréquence cardiaque, ralentissement cérébral, diminution du temps de réaction… Cette période est la plus propice à l’endormissement.

 Faites le plein de sommeil ! Prenez soin de votre « capital d’éveil » : évitez les nuits trop courtes, les nocturnes et les horaires décalés dans les heures qui précèdent la conduite.

N’oubliez pas notre  » Offre étudiant  » qui donne droit a 10% de remise pour les bacheliers et les personnes ayant obtenues le Brevet des Collèges. 

Séquence  » Départ en vacance  » #2

Nous continuons notre séquence  » Départ en vacance » avec de petit conseil. Aujourd’hui nous vous conseillons sur le chargement des bagages.

Dans le coffre, placez les bagages les plus grands et les plus lourds au fond du coffre. Casez ensuite les autres bagages par ordre décroissant. Placez par dessus, les objets dont vous pourriez avoir besoin pendant le voyage. 
Sur la plage arrière, ne mettez que des vêtements ou des choses très légères. En cas de freinage brusque, des objets lourds peuvent devenir de dangereux projectiles.
Si vous voyagez avec de jeunes enfants, veillez à ce que les « indispensables »(couches, petits pots…) soient facilement accessibles.

Si vous utilisez des barres de toit, un coffre de toit, un porte-vélos ou une remorque, respectez scrupuleusement les indications du constructeur et conformez-vous aux règles en vigueur en matière de chargement (dépassement de la longueur du véhicule, signalisation, etc.). Le montage des barres de toit vous prendra environ 15 minutes… Et n’oubliez pas que les barres de toit sont conçues pour supporter une charge de 75 kg.

100 kg de charge = 5% de consommation de carburant en +

Séquence  » Départ en vacance » #1

Bientôt les départ en vacance ! Avant de partir nous vous donnons quelques conseils. Pour cela nous vous offrons une séquence  » Départ en vacance »

Pensez à faire quelques contrôles de votre véhicule.

N’oubliez pas d’avoir à disposition votre gilet jaune (qui doit être à porter de main) et un triangle de signalisation.

Il est fortement conseiller d’avoir également :
– De l’eau à portée de main
– Des lunettes de soleil 
– Un pare-soleil pour les enfants
– Une lampe de poche en état de marche 
– Une trousse de secours (avec des médicaments contre le mal des transports) 
– Un sac à vomi (ou plus) 
– Un extincteur 
– Un chiffon
– Des gants
– Un éthylotest

Et pour ceux qui désirent profiter de leur vacance pour passer leur permis de conduire, n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’information !!